Schwangerschaft

Der Körper passt sich an.
Eine Schwangerschaft ist von vielfältigen körperlichen Anpassungen geprägt. Mit dem Wachstum des Babys verändern sich Körperschwerpunkt, Körperhaltung und Belastungsverteilung. Gleichzeitig beeinflussen hormonelle Veränderungen das Bindegewebe und die Bandstrukturen. Wirbelsäule, Becken und Muskulatur passen sich dadurch fortlaufend an die neuen Anforderungen an.

Rücken & Becken

Durch die veränderte Biomechanik und die zunehmende Belastung können insbesondere Beschwerden im unteren Rücken sowie im Becken-, Hüft- und Leistenbereich auftreten. Auch alltägliche Bewegungen wie Gehen, Aufstehen oder das Umdrehen im Bett können sich im Verlauf der Schwangerschaft verändern.

Wenn Veränderung spürbar wird

Die körperlichen Anpassungen sind ein natürlicher Bestandteil der Schwangerschaft. Sie können jedoch dazu führen, dass bestimmte Bewegungen oder Belastungen ungewohnt oder zunehmend beschwerlich werden. Rückenschmerzen sowie Beschwerden im Becken oder an der Symphyse gehören zu den häufigen muskuloskelettalen Beschwerden während der Schwangerschaft.

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Chiropraktik in der Schwangerschaft

Den Körper gezielt begleiten.

Chiropraktik kann während der Schwangerschaft eine ergänzende Möglichkeit zur Betreuung muskuloskelettaler Beschwerden sein – insbesondere bei Beschwerden im Rücken-, Becken- und Hüftbereich.

Auf Ihre Schwangerschaft abgestimmt

Eine sorgfältige Anamnese und Untersuchung bilden die Grundlage für eine individuelle chiropraktische Betreuung. Dabei berücksichtigen wir die Schwangerschaftswoche, die körperlichen Veränderungen und Ihre aktuelle Situation. Die Auswahl und Durchführung der chiropraktischen Maßnahmen wird entsprechend individuell angepasst.

Bewegung & Wohlbefinden

Dabei möchten wir Frauen ermöglichen, ihre Schwangerschaft möglichst aktiv und selbstbestimmt zu erleben und ihren persönlichen Umgang mit den körperlichen Veränderungen zu finden.

Chiropraktik versteht sich dabei als ergänzende Maßnahme und als Teil einer interprofessionellen Betreuung. Bei Bedarf kann eine Abstimmung mit Hebamme, Ärztin oder Arzt sowie weiteren Gesundheitsberufen sinnvoll sein.

Häufige Beschwerden

Rücken & Wirbelsäule

Schmerzen im unteren Rücken, Brustkorb oder im Nackenbereich
Ischialgien
Verspannungen und Bewegungseinschränkungen

Becken & Symphyse

Beschwerden im Beckenbereich
Symphysenschmerzen
Schmerzen im Bereich des Iliosakralgelenks
Schmerzen in der Leistenregion
Instabilitätsgefühl im Becken

Bewegung & Alltag

Schmerzen beim Umdrehen im Bett
Beschwerden beim Aufstehen oder Hinsetzen
Schmerzen beim Gehen oder Treppensteigen
Beschwerden beim Bücken oder Drehen
Schwierigkeiten beim Ein- und Aussteigen aus dem Auto

Muskuläre Beschwerden

Muskelverspannungen
Spannungsgefühl im Rücken- und Beckenbereich
Beschwerden durch veränderte körperliche Belastung
Druck- oder Spannungsgefühl durch den wachsenden Bauch

Häufige Fragen

Grundsätzlich kann eine chiropraktische Behandlung auch während der Schwangerschaft infrage kommen. Vor der Behandlung berücksichtigen wir Ihre Beschwerden, den Verlauf der Schwangerschaft und Ihre individuelle gesundheitliche Situation. Die Behandlung wird entsprechend angepasst und nur durchgeführt, wenn sie für Ihre Situation geeignet ist.

Viele Schwangere suchen Unterstützung bei Beschwerden des Bewegungsapparates, zum Beispiel bei Rücken- und Beckenschmerzen, Nacken- und Schulterbeschwerden, Ischiasbeschwerden oder eingeschränkter Beweglichkeit. Welche Behandlung sinnvoll ist, hängt dabei immer von der individuellen Ursache und dem jeweiligen Befund ab.

Eine chiropraktische Betreuung kann grundsätzlich in verschiedenen Phasen der Schwangerschaft möglich sein. Dabei werden die Schwangerschaftswoche, aktuelle Beschwerden und körperliche Veränderungen berücksichtigt. Bei besonderen medizinischen Situationen kann vor einer Behandlung eine Rücksprache mit Ihrer Ärztin, Ihrem Arzt oder Ihrer Hebamme sinnvoll sein.

Bei besonderen medizinischen Situationen oder Komplikationen während der Schwangerschaft kann eine vorherige ärztliche oder hebammenfachliche Abklärung sinnvoll sein. Im Rahmen der Anamnese besprechen wir Ihre gesundheitliche Situation und entscheiden gemeinsam, ob eine chiropraktische Behandlung infrage kommt oder zunächst eine weitere Abklärung empfohlen wird.

Ja. Position und Behandlungstechniken werden an die jeweilige Phase der Schwangerschaft und Ihr persönliches Wohlbefinden angepasst. Mit zunehmendem Bauchumfang können beispielsweise Seitenlage oder andere angenehme Positionen genutzt werden. Wichtig ist, dass Sie sich während der Behandlung jederzeit wohl und sicher fühlen.